修正胶原蛋白粉什么时候喝

随着越来越多的人认识到胶原蛋白对人体的重要性，市面上的胶原蛋白产品越来越多。那么，修正胶原蛋白粉怎么喝？修正胶原蛋白粉什么时候喝？

修正胶原蛋白粉怎么喝

这是包装的背后说明。一盒是30条，每条2g。个人认为一条用温水冲120ml就够了，提升口感的话可以兑到牛奶或者奶粉里。

从这里可以看到配料，胶原蛋白的含量还是很高的。人体每天需要更新代谢的蛋白质很多，所以适当补充蛋白质很有好处

修正胶原蛋白粉什么时候喝

我是每天起床喝一支，睡前喝一只，感觉睡前喝有镇定的作用，睡眠比以前要好了，不过水不能喝多。

我肤色偏暗，但是一周多的时间下来，感觉气色明显好多了。配合VC和VE效果还是不错的，再加上我平时规律的健身，胶原蛋白对身体的恢复帮助也很大�....