怎样预防肾病的发生 护肾饮食10要点
依据相关统计，2016年最花钱的疾病排行榜第一名是慢性肾脏疾病，洗肾人数也越来越多，而洗肾的主因包括糖尿病、高血压、慢性肾炎。此外，痛风、高尿酸血症以及服用止痛药造成肾脏伤害、肾功能恶化，也是洗肾的病因之一。医师认为，护肾的根本之道，就是改变饮食坏习惯，减少使用止痛药。
慢性肾病宜采低蛋白饮食
不管是糖尿病、高血压、慢性肾炎、痛风、高尿酸血症，都是吃出来的疾病。医生以慢性肾病变为例，这类患者要低蛋白饮食，健康成人的每日蛋白质建议摄取量是每公斤○.八到一公克，低蛋白饮食则是○.六到○.八公克。
「低蛋白饮食控制是现行最强的证据，可以降低慢性肾病变恶化速度，延缓进入洗肾的时间。」医生说，多数的慢性肾病变患者会因为难忍饥饿感而放弃，医生会建议病人，以冬粉、莲藕粉、粉圆或低蛋白配方奶等「低蛋白....