影响孩子身高

　　关于孩子长个的问题受到了广大家长的关注。而了解影响孩子身高的原因，才可以做到防患于未然。那么，影响孩子身高的因素有哪些呢？

　　1、遗传因素。

　　孩子长高与遗传因素有直接关系，换而言之，也就是与父母身高甚至父母双方家族的平均身高有密切关系，若父母和家族平均身高都不高，则孩子长高的几率也不是很大。因此若存在遗传因素，则在其它方面要多下功夫，比如睡眠、运动、饮食、心情等，从而可以让宝宝长得更高。

　　2、睡眠不足影响长个。

　　据相关研究表明，充足的睡眠会有效促进生长激素分泌。通常来说，生长激素在白天的分泌量很少，一般在入睡后 1～2小时左右生长激素的分泌才会达到高峰，通常白天的 3倍左右。因此，睡眠不足也是影响孩子长个的关键因素之一。建议....