孕妇吃食用碱的危害有哪些？如何避免吃食用碱？
作为孕妇的饮食安全是确保胎儿健康成长的重要因素。然而，近年来，我们注意到一些不正当的流行观念，其中一项就是孕妇食用碱的错误观念。本文将针对孕妇食用碱的危害进行探讨，并提供相应的防范措施，以帮助孕妇科学合理地调节饮食习惯。那么，孕妇吃食用碱的危害有哪些？如何避免吃食用碱？
一、孕妇吃食用碱的危害有哪些？
1.钙质流失：过量的碱会通过尿液排泄，其中含有大量钙质。长期摄入过量的碱会导致孕妇体内的钙质流失，进而影响胎儿骨骼的发育。
2.胃肠道问题：食用过多的碱会增加孕妇的胃酸分泌，导致胃肠道不适，包括酸痛、反酸、腹胀等症状。这些问题将严重影响孕妇的食欲和消化系统的正常功能。
3.消化酵素受损：碱性食物可以中和胃酸，降低胃酸浓度，从而影响食物的消化和吸收。如果....