月经期间可以吃香梨吗

女生的体质偏寒，尤其月经期间的女性，一定要注意少吃凉性的水果。梨子是寒性的水果，那么，月经可以吃香梨吗？月经期吃什么水果好？

月经可以吃香梨吗

香梨是属于凉性的水果。一般月经来了，女性最好不要吃过凉或者是辛辣刺激性的食物。建议是不要吃香梨，可以吃些含铁量高或者滋补性的食物，比如红枣枸杞之类的。平时注意休息。

月经期间注意事项

经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。

月经期吃什么水果好

月经期吃什么水....