杂粮煎饼的营养做法教程

杂粮煎饼的营养做法教程

  杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼,中华传统小吃。你知道杂粮煎饼怎么做最有营养吗?下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐杂粮煎饼的做法,欢迎参考。

  杂粮煎饼食材明细

  杂粮煎饼做法具体步骤

  1.需要材料有:杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱花、甜面酱、蔬菜、脆饼

  2.准备好杂粮面糊。 (磨制面糊,是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物。)

  3.取杂粮面糊到煎板上

  4.用铲子把面糊摊平,与煎板同大

  5.摊均匀了

  6.把鸡蛋打上面饼,摊匀

  7.鸡蛋摊匀后,撒上咸菜

  8.撒上葱花

  9.撒上肉松

  10.折叠3分....