莴笋不管凉拌还是煮来吃，各有各的美味，但莴笋与大排搭在一起是很多人的最爱，不仅做法简单还非常美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享莴笋烧大排的做法，希望大家喜欢。
制作莴笋烧大排的食材
制作莴笋烧大排的步骤
1.准备好主料
2.锅中放入食用油，油温高放入葱白，姜爆香，爆香后放入大排一起煸炒，
3.煸炒后放入料酒
4.放入生抽，老抽
5.放入盐，鸡精，糖
6.放入适量水，盖上锅盖煮个15分钟左右
7.放入莴笋，继续煮个10分钟左右即可
常吃莴笋的好处
1、开通疏利、消积下气
莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳....
金秋十月诱惑好像特别多，酸、甜、苦、辣味各有人爱!微酸带甜的柚子自然也是不少妈妈们非常中意的水果啦!以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的怎么催奶 柚子，希望能帮到你。
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，主要产自南方地区。其味道清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值也非常高，据第一宝宝网收集的资料显示柚子可是医学界公认的最具食疗效益的水果，而且柚子茶和柚子皮也极具实用价值。
柚子的营养价值：
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦之功效;柚皮又名橘红，广橘红性属温热，味虽苦、辛，但却有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;而最受欢迎的柚子里面的籽则是柚的种子，功效与橘核非常相似，可以疝气呢;柚叶，具有消炎、镇痛、利湿等医疗作用，柚子似乎全身都是宝呢!
