社交恐惧症的原因及表现?如何治疗社交恐惧症?

社交恐惧症的原因及表现?如何治疗社交恐惧症?

社交恐惧症属于心理疾病其中的一种,也是源于一直对自己的不自信,自我否定的一种形式。严重影响其融入社会,长期以往回导致性格孤僻。因此,应该积极走出来,多与人交往。

社交恐惧症的表现

说话时总是躲闪别人的眼睛,不敢和别人对视,怕被别人窥探到自己的内心。

听到电话的第一反应是烦!很烦!非常烦!

到新的环境(比如换学校,换工作等)会害怕要重新认识新的朋友。

想开口说话却突然觉得好累,还不如睡觉。

聚会总是一个人埋头吃,很少和别人交谈,也不想和别人交谈(因为找不到话题)

跟一群不熟悉的人呆在一块比打架还累。

远远的看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走。

不会维系友谊,或者说不知道怎么去维系友谊,导致和初中、高中、大学都不怎么联系。<....

儿童恐惧症

儿童恐惧症

什么是恐惧心理

恐惧心理就是面对危险不利或受到威胁的场景又不能脱离而产生的紧张害怕情绪反应,这是正常人都有的心理反应。这和恐惧症不一样,恐惧症在面临危险情境时最大的特点都采取回避反映,如果前边有条狗或者他认为害怕的人以及场景,他宁可多走一些路绕过去而消除恐惧心理。其实恐惧症所恐惧的东西在一般人看来根本没那么可怕,如登高恐惧,黑暗恐惧、空旷恐惧、目光对视恐惧、某种动物恐惧、特定人恐惧、特定物体恐惧等五花八门。

儿童恐惧症的表现形式

1、社交恐惧症

主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦....