汤是对女人健康非常有利的食物，尤其是经常喝汤的女人，肤质也会变得更好。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜的汤，希望大家喜欢。
一、吃什么东西能滋阴养颜?
1、饮料：经常饮用白开水和牛奶。
2、粮食：经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。
3、蔬菜：经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。
4、瓜果：经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉等。
5、禽类：经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。
6、水产：应经常吃些海参、蛤蜊、墨鱼，鳖肉等。
7、药物：可选购一些性味平和的滋阴生津和滋阴养血药品。其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。
二、春天吃什么....
春季是个很容易上火的季节，尤其是对女人而言，为此女人们要及时想办法滋阴降火。别急，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴补气茶，希望大家喜欢。
喝什么茶滋阴降火
生地地骨绿茶
材料：4左右的绿茶，20克生地黄，15克地骨皮(枸杞根皮)。
泡法：将后两者材料研磨成粗末再和绿茶装入纱袋中(最好是两层的那种)制作成茶袋。之后将茶袋放入杯中用沸水(大约900毫升)冲泡，再将茶杯盖上焖泡20分钟即可饮用。
功效：因为茶中含有清热生津的生地黄，含有性寒的地骨皮，它有清肺降火的。所以此款茶饮有滋阴降火的作用，尤其适合阴虚上火的人。
米参乌梅小麦茶
材料：30克浮小麦，20克米参(太子参)，1~2个乌梅，部分冰糖。
泡法：首先将浮小麦放入装入纱袋中制作成茶包，之后和米参及乌梅一起放入杯....
喝蜂蜜是对身体有好处的，因此很多人特别喜欢喝蜂蜜。但有时候蜂蜜会凝固，那么蜂蜜凝固了还能喝吗?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
蜂蜜凝固了还能喝吗
可以。
蜂蜜正常的状态下应该是液体状的，但是有的蜂蜜因为含糖分特别高，所以也是会凝结呈块状的，这样的蜂蜜也是可以吃的。虽然状态改变了，但是实质还是蜂蜜，比如蜂王浆等，都是固体状的。但是蜂蜜并不是所有人都能吃的，也存在一定的饮食禁忌。
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而....
春季是个很容易上火的季节，尤其是对女人而言，为此女人们要及时想办法滋阴降火。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴降火的茶，希望大家喜欢。
喝什么茶滋阴降火
生地地骨绿茶
材料：4左右的绿茶，20克生地黄，15克地骨皮(枸杞根皮)。
泡法：将后两者材料研磨成粗末再和绿茶装入纱袋中(最好是两层的那种)制作成茶袋。之后将茶袋放入杯中用沸水(大约900毫升)冲泡，再将茶杯盖上焖泡20分钟即可饮用。
功效：因为茶中含有清热生津的生地黄，含有性寒的地骨皮，它有清肺降火的。所以此款茶饮有滋阴降火的作用，尤其适合阴虚上火的人。
米参乌梅小麦茶
材料：30克浮小麦，20克米参(太子参)，1~2个乌梅，部分冰糖。
泡法：首先将浮小麦放入装入纱袋中制作成茶包，之后和米参及乌梅一起放入杯中....
男人吃什么水果好?水果是对大众都有益的食物，男性日常生活也要适当的吃些水果，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补肾益精的食物或水果，希望大家喜欢。
补肾益精的水果
1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大....
可能是对牛奶过敏吧，原味的牛奶是不喜欢喝的，喝了总有种不舒服的感觉，但如果是熬成奶茶，却非常喜欢喝，这真是把不喜欢变成喜欢的好方法啊!下面是学习啦92妈妈育儿网精心为你们整理的创意奇特奶茶制作方法，希望你们会喜欢!
汤是对女人健康非常有利的食物，尤其是经常喝汤的女人，肤质也会变得更好。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的春季的养颜汤，希望大家喜欢。
春季的养颜汤
蜂蜜雪梨羹
做法：
1.雪梨洗净切块;
2.准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水;
3.将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
功效：蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
苦瓜竹笋汤
做法：
1.竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸;
2.苦瓜洗净去瓤，切段;
3.沙锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟;
4.放入苦瓜煮三五分钟后，放盐、鸡精、香油调味，关火前放入萝卜苗略煮两分钟即可。
功效：苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效，现代医学研究发现，苦瓜中存在....
肥胖食谱应该怎么来吃?节食是对身体有害的，可以通过摄入低热量的食物和运动来减肥达到健康减肥的效果，那么低热量的食物有哪些呢?我们应该怎么来吃?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于肥胖的食谱制订，一起来看看怎么做吧!
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