乌米饭孕妇能吃吗?乌米饭孕妇可以吃吗?
乌米饭是立夏的美食之一,很多地区都有立夏做乌米饭的习俗,乌米饭的主要原料是糯米。那么,乌米饭孕妇能吃吗?乌米饭孕妇可以吃吗?
乌米饭的做法
主料:糯米300g
辅料:南烛叶适量、糖适量、水适量
步骤
1、把南烛叶的叶子洗净。
2、把南烛叶沥干水分。
3、用刀把南烛切细然后放入盆中,带上手套用力揉,直至叶子搓烂即可。
4、搓烂的叶子中放入适量水,浸泡2小时以上。
5、用滤网过滤。(器皿里的就是制作乌米饭的汁水)
6、把糯米淘洗干净。
7、放入乌米汁水,放乌米汁水就按平时煮饭的水一样放。
8、浸泡至少2小时以上。
9、按下煮饭键,跳到保温状态,闷5分钟盛出放入一些白糖即可开吃。
小贴士
1、用力揉,搓叶子时,一定要带上手套....