新妈知识：产后如何绑纱布束腹带？
坐月子期间应注意防止内脏下垂。内脏下垂可能是所有妇科病及未老先衰的根源，并可能会产生小肚腩。为了能够顺利的产后恢复，有些新妈妈可能希望尽早的绑纱布束腹带。那么如何绑束缚带以收缩腹部呢？下面92妈妈小编将会介绍详细的方法。
产后束缚带准备
产后使用的束缚带为一条很长的白纱带，长度约为个人腹围的12圈半，宽度约为30~40厘米，最好准备2~3条以便替换。做束缚带使用的白纱带纱质要好，须有高度的透汗及透气性，否则易使腹部长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿而受凉。（产后大肚子怎么减掉？七个方法帮助您）
产后妈妈如何缠纱布束缚带？
(1)将纱布束缚带横向对折，卷紧呈一实心圆筒状备用。
(2)仰卧，双膝竖起，脚底平放在床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角。
(3)将臀部抬高并于臀部下....