产后缺钙的影响_哺乳期缺钙怎么办？
宝宝出生后，妈妈们都费尽心力去照顾这个可爱的小天使！而且妈妈自身经历过一场生产之后也是大伤原气。这不，小编家宝宝四个月时就出现脑后爱出汗，晚上也爱惊醒，而且妈咪也时常出现腰酸背痛的毛病。92妈妈育儿网小编就这个问题特别咨询了儿科专家，才知道出现这种现象是因为妈妈和宝宝有缺钙现象。
其实哺乳期无论妈妈还是宝宝都需要补充钙质，对于母乳喂养的宝宝来说，身体发育所需要的钙元素几乎全部来源于乳汁，如果妈妈自身体内的钙元素较少，不仅自身健康会受到影响也会影响到宝宝的生长发育。
哺乳期缺钙对妈妈的影响：
生产后特别是哺乳期妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，这样才能保证分泌的乳汁中每升300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。
因为妈妈们在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平则....