网红炸鸡店厕所池子里泡冻鸡

炸鸡是我们大家很多人都喜欢吃的一种食物，同时我们也都知道现在市面上炸鸡的店面也是非常多的，那么我们便要了解一下炸鸡是碳水食物吗？网红炸鸡店厕所池子里泡冻鸡？

炸鸡是碳水食物吗

是的。每100g炸鸡的热量有300kcal，1只炸鸡有200g左右。炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。也许觉得每天喝一小瓶可乐对减肥不会造成什么大的影响，但事实上，平均每天喝375毫升的可乐，每天所摄取的热量就会增加168卡路里，一年下来，就会胖16斤。即使是一个瘦子，身材也会因此发生翻天覆地的变化，更不用说那些原本身材就比较丰满的人。

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