吃蒜苗会回奶吗?哺乳期可以吃蒜苗吗?
哺乳期的妈妈要特别注意饮食，因为一不小心吃到回奶的食物，宝宝可就惨了。今天妈妈无忧网小编就要为大家介绍一下，吃蒜苗会回奶吗?哺乳期可以吃蒜苗吗?
吃蒜苗会回奶吗
蒜苗中所含营养成分并不会造成回奶现象，也不会影响奶水质量，哺乳期妈妈可以放心食用。产妇适量吃蒜苗有益身体健康，但不宜过量吃。蒜苗富含膳食纤维，适量吃可促排便，但大量吃则会造成消化不良，引起身体不适。而且蒜苗过量食用会影响视力。消化功能太弱的产妇以及有肝病的产妇不能过量吃蒜苗，以免引起消化不良和肝功能障碍。此外，一般人也不建议过多吃蒜苗，以免影响视力。
哺乳期可以吃蒜苗吗
蒜苗含有蒜辣素，对....