产后妈妈的胸部，不仅需要保持美观，同时也是保证自己宝宝的“饭碗”，JMS都知道怀孕哺乳期的胸部会发生很大的变化，但产后胸部护理需要注意哪些呢？92妈妈育儿网小编整理了最常见的12个产后胸部护理问题，下面将会给各位产后妈咪一一解答。
Q1产后胸部清洁要注意什么？
产后清洁胸部可是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新妈妈在清洁时不要用毛巾大力擦拭，可以用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦胸部，避免使用碱性香皂，因为它会破坏皮肤的油脂层。穿胸罩前最好能让胸部自然风干。
Q2产后选择胸罩有哪些讲究？
有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩，这样很容易造成以后胸部的下垂，新妈妈应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳型胸罩。有些妈妈在哺乳期间胸围会不断变....
很多妈妈生完BB后都会导致身形发生很大变化，胸部也会有些走样，如缩水、下垂、不对称，让新妈妈的美丽打了折扣。虽然宝宝已经让每一位妈妈很有成就感了，但胸部是女性美的重要象征，即使产后我们也要挺“胸”做新时代女性啊！
92妈妈育儿网解析：产后胸部为何易走形？
经历了怀孕、生育、以及哺乳后，不少新妈妈发现胸型严重走样。原本丰满挺实的胸部缩水、下垂、松弛、外扩、缺乏弹性，先前那些勾勒体型的衣服只能压箱底了。
一般来讲，女性出现胸型走样大都因为人体组织老化、机能衰退、皮肤松弛，或是急剧消瘦，皮下脂肪不足造成的。
产后胸型变化，中医认为，怀孕过程中，母体需要为胎儿提供营养，又因为生育，能量耗损，导致女性气血不足。再加上饮食、营养吸收方面的问题，肝肾脾....
当哺乳期过后，妈咪们会发现一个问题，乳房越来越小，而且向下垂，形状像个袋子。这是什么原因造成的呢？提到影响身材的美丽因素，产后妈妈们不得不正视这个问题，产于产后胸部恢复民间开始流传出各种“美胸”方法，但这些“美胸”方法是否正确呢？下面由92妈妈育儿网小编给大家介绍几款有效丰胸办法，同时为大家揭晓三大丰胸误区，希望下面的内容能够帮助到各位新妈妈。
产后乳房变小或者下垂的原因：
1.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。
2.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。
3.重力的作用，....
现在很多女性都追求能挺“胸”做人，特别对于产后出现的下垂，大小不一致等情况，更是让各位新妈妈们头疼不已，那么怎样才能让自己的胸部恢复往日风采呢？其实很简单，92妈妈育儿网小编将为您介绍产后三式丰胸操，帮助各位产后妈妈实现自然丰胸。
1、丰胸式丰胸加强
(1)吸气，自然盘坐瑜伽垫上，腹部收紧，上半身挺直，双手握住弹力带的两端，调整到适当的宽度后高举到头顶位置；
(2)双手握住弹力带，掌心朝外，吐气，慢慢将双手向后拉伸，动作中保持身体稳定，肩膀下压，保持呼吸，头微微向前倾，停留10～15个呼吸。
效果：
丰胸式的动作可以刺激腋下淋巴及乳腺畅通，能促进新陈代谢，达到消除副乳，让胸部更丰满的效果
每天练习，1～2周可以看到丰胸效果
2、祈祷上扬....
