产后身体变化腹部脂肪堆积原因是什么
生产完的妈妈通常腹部都会囤积很多脂肪，导致外型看起来像是仍旧怀孕一样，加上照顾宝宝无法拥有充足的睡眠，以及正常的饮食习惯，妈妈腹部的赘肉通常都很难消退，导致身材变形，无法再恢复窈窕外型。
腹部脂肪囤积原因
吃很少或不吃：这是一种很常见的减肥方式，吃的很少或是不吃东西，但是这样的快速减肥方式只会让你复胖的更快速，并且还会伤害身体。
你吃很多水果：水果是健康的，但它也是果糖，而且不会像其他糖那样被肝脏分解，最后形成脂肪。如果你想吃水果，选择低糖分的，像是浆果。
太爱吃乳制品：要让身体回到正轨，最好是切除乳制品，因为乳制品含有让腹部脂肪囤积的荷尔蒙。尤其是梨形身形的人，更应该减少乳制品的摄取。
喝减肥苏打水：不要以为零卡的苏打水就不会让你发胖。因为它的人....