牛排的西餐做法有哪些介绍
很多人都喜欢去西餐厅吃牛排,其实牛排的做法很简单,可以买好食材在家也能做出美味的西餐牛排的。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的西餐牛排的做法,不放一起动手试试吧!
西餐牛排食材准备
西餐牛排做法步骤
1.牛排自然解冻
2.准备黑椒汁和杂蔬
3.锅内水开后把依次加入玉米,青豆和芦笋焯水后捞起备用
4.另起锅倒入10克橄榄油把洋葱丝倒入煸炒至出香味倒入一半的黑椒汁熄火
5.把玉米,青豆,洋葱先装入盆中
6.另起锅倒入10克橄榄油加入牛排煎至自己喜欢的成熟度出锅
7.牛排装入盆中淋上剩下的黑椒汁再把芦笋加入即可
牛肉的营养价值
1、牛肉提....