山楂枸杞茶的做法及功效有哪些

山楂枸杞茶的做法及功效有哪些

  山楂枸杞茶的功效强大,具有补肾养肝、健脾消食的作用,因此在大城市中日益讲究养生的人们,对于山楂枸杞茶的做法非常关注,接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧,希望大家喜欢。

  山楂枸杞茶的做法

  下面我们一起来了解山楂枸杞茶的做法。

  准备材料:山楂100克,枸杞30克,清水适量,冰糖适量

  山楂枸杞茶的做法:

  1、将新鲜山楂切片,去掉核备用。

  2、准备煮锅,放入清水适量,用大火煮开,之后放入切片的山楂。

  3、大火继续煮,直到山楂变软之后,就加入清洗过的枸杞。

  4、大火煮5分钟后,调成中火,煮到汤汁变色之后,就加入冰糖,继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

  煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水,注意适中,煮够一次饮用的量即可,不能隔夜喝。