随着人们的保健意识的增强，各式各样的保健茶也就应运而生了。而枸杞茶就是其中一种保健茶，那么枸杞茶怎么泡呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
枸杞茶怎么泡
枸杞茶怎么泡呢?最简单的方法，就是煮上一壶开水，然后在倒有开水的杯中加上几粒枸杞子即可。但是这并不能满足大多数人的要求，因此便有了蜂蜜枸杞茶、红枣枸杞茶、山楂枸杞茶等等。下面来看看五款枸杞茶的泡法：
1、红枣枸杞茶的泡法：枸杞一小把、红枣3-4粒;直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2、三花枸杞茶的泡法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日....
随着健康意识的提升，素汤渐渐被人们所接受，成为一种饮食趋势，许多人在家煮素汤，既美味又健康。以下是学习啦为你整理的素食养生汤煲汤食谱，希望能帮到你。
素食养生汤双莲百合圆肉汤
功效：安神，健身，预防心悸失眠
材料：
莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱
做法：
将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可。这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，有安神，过补，健身的效果。注意挑选莲藕的时候，要选藕身肥大笔直，肉心的洞越细小越好。
素食养生汤薏仁腐竹汤
功效：健脾胃，利水清肺
材料：
大薏仁2两，腐竹2张，银杏10粒，玉米2条，红萝卜1条，陈皮一片
做法：<....
四岁宝宝的判断意识已经非常强烈了，比如你做的不好吃的食物，他一定不会吃。那么作为一天中的第一餐，关于他们的早餐是比较重要的。吃些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下4岁的宝宝早餐食谱吧!
4岁的宝宝早餐食谱介绍
豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块。
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
鸡蛋蒸糕
原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，洋葱1/5个，盐若干。
制法：
1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
2、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
鲜肉小馄饨
用料：
猪肉馅 50g
