产后恢复要注意什么 产后保养3大关键部位
产后恢复，不光是体重减少，身材变瘦，更重要的是这3点。这几点恢复好了，才算是产后恢复到位了。下面妈妈无忧网小编带大家来看一下产后恢复要注意什么？产后保养3大关键部位。
生完孩子之后，对于妈妈自身，最关心的问题就是产后身体的恢复了。妈妈往往更关心自己什么时候体重能掉下去，身材什么时候能恢复。
不过，产后恢复，比体重和体型更重要的是这3个方面。这3个点没有保养好，那产后恢复真是白搭了。
1.子宫复旧
怀孕之前，子宫体差不多也就拳头的大小。宝宝在肚子里时，子宫被撑得很大。分娩后，随着一系列的生理变化，新妈妈的子宫将逐渐缩小，子宫腔内的胎盘剥离面也会随之而相应缩小。
再加上子宫内膜自身的再生，子宫通常在产后5～6周时恢复到接近怀孕前的状态，这个过程称为子宫复旧。
若子宫复旧不良，易....