黑乌龙水果茶的简单做法图解步骤

黑乌龙水果茶的简单做法图解步骤

  黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类,加上水果后有抑制脂肪吸收、瘦身的效果,因此深受大家的喜爱,是一款不错的饮品。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黑乌龙水果茶的做法,希望大家喜欢。

  制作黑乌龙水果茶的食材

  制作黑乌龙水果茶的步骤

  1.水果洗净切块

  2.桑葚、柠檬化冻(我用的自己做的冰鲜的,可以用鲜的)

  3.樱桃洗净

  4.取黑乌龙茶适量

  5.将茶叶倒入茶壶漏斗冲入少量100度开水稍微浸泡

  6.倒出不要,再次冲入开水浸泡2分钟

  7.倒入所有的水果浸泡5分钟,调入蜂蜜即可饮用(所有的水果放入微波叮30秒再加入更好)

  8.开始吧

  黑乌龙茶的保存方法

蘑菇的营养价值_蘑菇的分类

蘑菇的营养价值_蘑菇的分类

关于蘑菇的营养价值不知道你知道多少,但蘑菇的营养价值始终是不可磨灭的,它是很好的养生保健食品。那么你知道蘑菇的分类吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  蘑菇营养价值

  1.“止疼药”:平菇

  在平菇中含有最多的就是平菇多糖、牛磺酸等营养物质,特别是其中的牛磺酸是我们人体胆汁酸中重要的组成成分,经常食用平菇能溶解胆固醇,并且同时还能消化、吸收脂类物质。因此像一些患有腰背酸疼的老年人更应该多食用平菇,比如平菇炒肉、炖排骨、炒鸡蛋等,这些烹制方式都非常适合老人食用,同时还能达到提高抵抗力的作用。

  2.“天然抗癌剂”:香菇

  要说到百菇之王非香菇莫属,它除了具有很好的抗癌功效以外,同时还含有高量的维生素d。它适合于广大人群食用,特别是小孩食用可以加快....