哺乳期减肥有什么小妙招吗？哺乳期减肥技巧说明
很多妈妈们在怀孕的时候，身材走样变形了。于是在生完宝宝之后，想迅速的瘦身回来。但是在哺乳期不是所有的减肥方式都适合的，今天就来跟大家讲讲适合哺乳期的几个减肥方式。健康有效的减肥方式下面有详细介绍
哺乳期减肥食谱推荐
1.鲫鱼豆腐汤
食材：鲫鱼2条，豆腐1块，食盐5克，姜4片，香菜2根，白胡椒少许，色拉油适量。
步骤：(1)把豆腐切成薄片，用盐水浸渍5分钟左右，沥干。
(2)把鲫鱼去除内脏，抹上黄酒，用盐腌制10分钟后将其放入锅中煎黄。
(3)再加入葱、姜和适量的水，大火煲10分钟后转小火煮30分钟。
(4)最后再加入豆腐煮5分钟，加入适量的盐、胡椒粉和鸡....