豆腐不含脂肪，却富含植物蛋白质，是减肥的好帮手，做起来也简单快捷，加上少许的黑豆豉，便会非常的美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黑豆豉烧豆腐怎么做美味，希望大家喜欢。
制作黑豆豉烧豆腐的食材
制作黑豆豉烧豆腐的步骤
1.油锅烧热后，放入一碗水
2.将豆腐切片，轻轻放进锅里
3.水烧开后，放入一勺老干妈，加入少许盐，轻轻晃荡下锅，防止豆腐粘锅，同时也让盐均匀溶解
4.将豆腐煮透即可
5.撒上葱花，出锅
哪些人不适宜食用豆腐
豆腐的功效与作用很多，多吃豆腐可以加强脑部的运动，加强记忆力。同时含有很丰富的蛋白质，如果对牛奶过敏的朋友或者因为某些情况不能喝牛奶....
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鸭架冬瓜汤的做法
材料
鸭架子半个，冬瓜240克，盐、味精、料酒、花椒水、葱段、姜片、芫荽各适量
做法
1.冬瓜洗净，去皮切片;鸭架子剁成块。
2.锅中放清水，大火烧开，放入鸭架块、冬瓜片、葱段、姜片、料酒、花椒水一起烧沸。
3.撇去浮沫，煮至鸭架子酥烂，汤汁发白时，即可盛入大碗中，撒上味精、盐、芫荽，即可上桌。
冬瓜薏米大骨汤的做法
材料：猪骨1根，冬瓜1寸厚片，薏仁米100克，姜5-6片，葱2根，八角1/4朵，砂锅1个
做法：
1.薏米提前浸泡4个小....
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干贝煨冬瓜的成品图
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牛排是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的西餐牛排做法，欢迎阅读。
西餐牛排成品图：
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