孕妇手腕骨头疼是怎么回事 如何治疗和预防
手腕骨头疼这种现象会出现在怀孕的任何时期,主要是因为怀孕之后,身体的各种激素不断变化,出现了水肿,造成了手腕处的神经被压迫而导致的。严重的还会感觉到手腕骨头疼痛难忍,但是其实对骨头是没有影响的。
这种疼痛表现为手腕旋转困难,手指出现麻木刺痛,以及难以抓住东西。通常早上起来以及傍晚的时候现象更加明显。
当出现手腕疼痛该怎么治疗呢?
1,通过按摩缓解。
可以从手指开始轻柔的往腋窝方向按揉。随后一直延伸到肩膀,脖子,然后再到背部,这样会使得局部循环不通畅的部分得到疏通,缓解疼痛的症状。
2,晨起时将双手抬高。
早上起来之后,当感觉到手腕疼痛的时候,可以将双手举过头顶,轻轻甩一甩,这样能够让出现水肿的手部得到缓解。
3,做手腕和手指的运动。
有一种运动叫作扭手腕,就是一个手....