孕妇手腕骨头疼

孕妇在分娩前身体会分泌很多“润滑液”，这些液体会充斥你的骨骼中间，一切都是为了妈妈生产做准备。但是没分娩的妈妈一定会感觉全身疼痛，手腕会经常感觉酸痛异常，几乎完全不能提重物。这种情况会在生完孩子得到减缓。

一、活动

一般在夜间的时候，妈妈的手腕会更疼，所以可以在睡觉之前用热水浸泡自己的双手，起到缓解疼痛的作用。然后适当的选择自己的手腕，让骨头活动的更加顺滑，疼痛的情况就会得到减缓了。

二、维生素

有些时候因为自己的蔬菜摄入太少，也会导致手腕骨头疼。因为骨头中缺少微量元素，在分娩之前自然会出现一些小问题。所以在平时，妈妈们应该吃蔬菜和水果，适当的减少肉类的分量。这样才能让你的身体更加舒服。

三、蛋白质

牛奶等物质是必不可少的，能够帮助你更好的缓解疼痛。在怀孕的初始�....

不少孕妈妈们都会觉得自己怀孕之后，手腕莫名其妙的疼痛。特别是早上醒来之后更为严重，有的时候连筷子都拿不住。但是仔细想一想也没有扭伤过手腕关节，为什么会出现这种情况呢？

下面就来跟大家扒一扒到底为什么会出现手腕疼症状。

1,孕期水肿造成的。

在孕中后期水肿的现象更加的明显了。这时候如果是经常坐在电脑前上班族或者是经常玩手机的孕妈妈们都能够感觉到手指的行动已经开始受影响了。因为水肿会导致，手腕部的压力过大，而且手腕会有特别明显的酸痛感。

这时候由于水肿造成的手腕骨头疼，就需要在日常生活中减少盐的摄入，这样就能够很大程度上抑制水肿。

2,孕期身体激素的变化造成的。

孕激素其实也就是形成水肿的原因之一。在孕期，孕妇需要分泌大量的孕激素，造成了水肿之后又导致了神经被压迫，这就让人感�....