煲什么汤可以美容养颜

煲什么汤可以美容养颜

  想要排毒养颜就要多喝汤,但不是所有汤都有很强的排毒美容功效的,那么秋季排毒养颜喝什么汤呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的可以美容养颜的汤,希望大家喜欢。

  排毒养颜汤

  排毒养颜汤1、海带排骨汤

  海带中含有丰富的碘,而碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线,非常适合正在减肥塑身的女孩们食用哦。所以,秋季排毒养颜就喝海带排骨汤。

  原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

  做法:将海带浸泡洗净,切成粗丝。排骨切块。起油锅,放植物油2匙,用中火烧热油,倒入排骨,翻炒断生,后加黄酒3匙,水少许,焖烧5分钟。有香味时,盛入大砂锅内。再放....

冬瓜豆芽汤的好吃做法_冬瓜豆芽汤怎么做好吃

冬瓜豆芽汤的好吃做法_冬瓜豆芽汤怎么做好吃

  冬瓜豆芽汤可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。那么冬瓜豆芽汤怎么做会好吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网要与大家分享的有关冬瓜豆芽汤的做法,供大家参考!

  冬瓜豆芽汤的成品图

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养胃汤煲汤食谱做法

养胃汤煲汤食谱做法

  养胃喝一些养胃汤可以起到很好的效果。那么养胃汤怎么做呢?养胃汤的做法有哪些呢?以下是学习啦为你整理的养胃汤煲汤食谱做法,希望能帮到你。

  养胃汤食谱:山药鸡汤

  材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。

  做法:

  1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。

  2、锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。

  3、翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

  4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。

  5、放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。

  6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。

  7、最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。

  养胃汤食谱:猴头菇鸡汤

  材料:猴头菇三颗,鸡....

有哪些汤可以补气血的

有哪些汤可以补气血的

  补气血的汤有哪些?气血足皮肤会有光泽红润,身体不易疲劳,男女都会出现气血不足的情况,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气血的汤,希望大家喜欢。

  补气血的汤

  1、银耳红枣汤

  银耳被成为“穷人的燕窝”,因为燕窝虽然很滋补,但是却价格高昂,不是每个人都能吃得起的。而银耳不管是颜色、口感,还是功效,都与燕窝十分相似,而且价格便宜。燕窝太补容易上火,而银耳则是凉补、润燥的药材。用桂圆肉、枸杞、红枣、银耳熬汤,补气血效果相当不错。

  2、黑糯米补血粥

  黑糯米、桂圆和红枣都是补血的药材,如果再加上营养价值很高的山药,补气血的功效就尤为显着。但是桂圆虽然可以补气血、促进血液循环,但是却不容易消化,所以每次放七八个就行了。这款粥,如果是寒胃的朋友喝,可以下两片红参。

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煲什么汤可以滋阴降火

煲什么汤可以滋阴降火

  食疗养生已经成为养生中较好的方法,有不少的病症可以通过食疗来预防甚至治愈,这是经过众多的人验证过的,以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的可以滋阴降火的汤,希望大家喜欢。

  煲什么汤可以滋阴降火

  滋阴降火汤在很早之前就有书籍记载,可见它的疗效是很好的。记载滋阴降火汤的书籍主要有《寿世保元》、《医便》、《赤水玄珠》、《医学入门》,下面我们分别来看一下不同书中讲述的它的组成和功用:

  1、《寿世保元》中的滋阴降火汤

  组成:当归3克川芎3克白芍3.6克 川黄柏(蜜水炒)3克 生知母3克 怀熟地黄4.5克 天花粉3克生甘草3克 元参6克 白桔梗(去芦)9克

  用法:上锉一剂。水煎,入竹沥50毫升,温服。

  功用:滋阴降火。

  主治:虚火上升,喉内生疮。

  2《医便》中的滋阴降火汤<....