汤系

　　冬季是一年四季中最佳养生季节，一碗腾腾香气扑鼻的滋补汤，让人闻到味道就已垂涎三尺，倍感饥渴。一整天在工作上身心投入，回到家的你是不是也想亲自下厨来犒劳下自己呢。以下是学习啦为你整理的滋补煲汤食谱大全，希望能帮到你。

　　滋补煲汤食谱：木瓜排骨汤

　　主料：排骨500克

　　辅料：木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少

　　做法：

　　1、木瓜削皮，去籽，切大块;

　　2、锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净;

　　3、砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时;

　　4、放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可;

　　滋补煲汤食谱：萝卜羊肉汤