生完宝宝后，除了子宫受伤严重外，产妇的乳房也受到了重创，如果再加上母乳喂养，那么乳房会会塌陷的比较厉害，胶原蛋白流失的非常严重。再看电视中同样是产后的妈妈，那些明星们的胸部却变得越来越美，她们并没有隆胸，为什么却拥有美胸呢？下面我们跟着92妈妈小编来看看产后丰胸的最好方法，学习一下产后怎样丰胸最有效。
产后丰胸的最好方法
1，选择最合适的胸罩。有的妈妈认为怀孕了就有理由邋遢了，其实不是这样的，想要在产后依然有美美的胸部，那么就要在怀孕的时候依然要穿戴适合自己的胸罩。并且要注意及时更换调整乳罩，因为孕期乳房是会慢慢变大的。而生完宝宝后呢，有的妈妈就会考虑到喂奶的方便不穿乳罩或者穿宽松的乳罩，这对于胸部的保养一点益处都没有，只会促成乳防下垂。（丰胸适合自己最好_九招另类产....
说到胸部，是很多女生很关心的身体部位，拥有：挺翘、聚拢、饱满的完美胸型，做梦都美滋滋。然而正在减脂 减肥的女生，最害怕担心的是：减脂会瘦胸!!胸部缩水怎么办?!!全宇宙美少女担心的事：如何减脂不瘦胸?如何健身可以增加cup?(这里排除胸大的mm 想减胸胸)整理拍摄了一套：在家就能做的美胸方法!今天和大家分享关于：让胸部更挺拔 变大 变紧实力的方法。小胸和大胸妹，通过合理科学的胸部力量训练!让你胸部更挺拔，更聚拢，有机会增半个或一个cup,大胸mm 让胸部塑形!
减脂瘦身会减胸吗
诚实的告诉大家，减脂减肥胸部确实会随全身脂肪的减少而缩水一些。
【减脂】=全身性的减去脂肪，没有局部减脂
之前的文章有提到：减脂是全身性的有氧减少，伴随了脸变小，胳膊，腿变细，胸也会减去多余的赘肉。我最重的时候118，胖的时候75c ：感觉满满的....
各位产后的妈妈除了为宝宝健康出生而感到高兴，除此之外也将面对诸多心理与生理上的压力，其中这里说到了五项与胸部常见的问题便是其中之一，那么产后如何让自己的胸部更加美丽呢？中医师告诉你这样做！
1.乳头龟裂
乳头之所以龟裂，大多因为亲喂母乳时，被宝宝咬破所致。吸吮的方式不正确、或是长牙期皆有可能。除此之外，吸乳器的力道设定太强，也可能造成乳头龟裂。乳头龟裂得比较严重者，甚至会轻微出血，妈咪也会感到疼痛。
建议处理方式：
林巧梅医师建议，可考虑使用含有中药成分的紫云膏，可取适量涂抹在乳头上，宝宝如果不小心吃到一点点不会有安全上的问题（不过还是建议在宝宝喝奶前，先把之前所涂抹的紫云膏轻轻擦掉）；除了紫云膏以外，羊脂膏也有助于保护肌肤，属于很普遍的护理方式。
不过林巧梅医师也提醒，紫云膏....
拥有美胸是很多女性的愿望，丰胸的方法有很多，饮食丰胸就是一个既安全又有效的方法，哪些食物能丰胸呢?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的丰胸食谱大全及做法，供大家参考!
哪些食物吃了可以丰胸
核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是现在流行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。
注意：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时，不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
桂圆红枣茶：活血安神，健脾补气
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