养胃米糊米粥食谱大全

养胃米糊米粥食谱大全

  小孩年龄小,脏腑的发育还不完善,如果碰到自己喜欢的食物,他们便不停地吃,如果是自己不爱吃的食物便碰都不碰,以下是学习啦为你整理的养胃米糊米粥食谱大全,希望能帮到你。

  养胃米糊米粥食谱:小米香菇粥

  材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。

  做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。

  功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

  养胃米糊米粥食谱:五谷粥

  材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。

  做法:将糙米、黑豆....