婴幼儿病后开胃食谱
脾胃为后天之本,是气血生化之源,孩子生长发育旺盛,对水谷精微的需求较成人为多。以下是学习啦为你整理的婴幼儿病后开胃食谱,希望能帮到你。
幼儿开胃:黄瓜西红柿面羮
材料:面条100克、黄瓜、裙带菜、番茄各10克、火腿30克、香油、酱油、白砂糖、食用盐等适量、奶酪5克。
做法:首先把番茄放到水中烫一下然后去皮切碎;把火腿、黄瓜分别切成正方形片;接着把食用盐、酱油、糖等材料充分搅拌加热然后放凉备用;把面条放到水中焯一下,然后捞出来,倒入调好调味,小黄瓜、番茄、裙带菜等即可。
此菜最大的卖点就在于色香味俱全,如果有时间的话,还可将小黄瓜、番茄等切成宝宝平时喜欢的卡通图片,这样对宝宝会更有吸引力的。
而且黄瓜中富含维生素、各种微量元素、番茄中丰富的胡萝卜素、维生素P等都是非常....