儿童急性肠胃炎食谱

儿童急性肠胃炎食谱

  儿童由于缺乏免疫力和相对较差的卫生,感染该病的风险较高,虽然也有大量其它病原可导致儿童肠胃炎,但其发生率明显低于细菌和病毒的致病源。以下是学习啦为你整理的儿童急性肠胃炎食谱,希望能帮到你。

  急性肠胃炎食谱:桂花心粥

  粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

  急性肠胃炎食谱:鲜藕粥

  鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。

  急性肠胃炎食谱:桔子蜂蜜饮

怎样补气血最有效

怎样补气血最有效

  女人由于生理因素,相对男更容易出现气血不足的问题,为了健康要及时补气血才行。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的最有效的补气血方法,希望大家喜欢。

  严重气血不足怎么办

  1、保持好心情

  一个人的心情好与坏会直接影响到这个人的健康,保持一个好心情对于气血这一方面也是同样有用的,平时要学会调整自己的压力,学会放松自己。

  2、多运动

  生命在于运动,适当的运动可以加快血液的循环,也会让这个人看起来更加精神,对于吃到身体里面的食物也会吸收地比较多。

  3、梳出好气色

  气血畅通脸色才会好,而多梳头对气血畅通很有帮助。因为,头部是人体经络汇集的重要部位,穴位丰富。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环,营养毛发,减少白发和防脱发,对于高血压、动脉硬化等引....