19月宝宝养胃食谱大全及做法

19月宝宝养胃食谱大全及做法

  养好胃,舒舒服服吃顿饭,吃完饭后也能舒舒服服,实在是很多人都希望的事情。特别是对于儿童,需要有一个好的胃为身体生长发育提供足够的营养。以下是学习啦为你整理的19月宝宝养胃食谱大全及做法,希望能帮到你。

  宝宝养胃食谱:番茄鱼茸汤

  材料:番茄、洋葱、 鳙鱼、大蒜、水、姜

  做法:

  1、鳙鱼肉洗净,上碟隔水蒸熟,拆骨取肉;番茄洗净、切丁;大蒜去衣、切片;洋葱洗净、切小块;

  2、热锅放2汤匙油,下大蒜和姜片爆香;先下洋葱炒1分钟,再下番茄炒软出汁,倒入6碗水烧开,滚5分钟,放入鱼茸,煮开,放盐调味即可。

  宝宝养胃食谱:鹅胸肉粥

  菜谱材料:白粥双人份、鹅胸肉300克、干百合20克、姜、葱、白胡椒

  菜谱做法:

  1、鹅胸肉切丝,用少量的料酒、白胡椒....