哺乳期减肥还有奶水吗

许多妈妈在生完孩子之后想迅速的瘦身回来，于是在哺乳期的时候就开始减肥了。但是在哺乳期减肥的妈妈有很担心影响奶水，那么哺乳期怎么样减肥不影响奶水呢？下面马上给大家介绍方法

哺乳期减肥还有奶水吗

有奶水的。

对于新生妈妈坐完月子是发胖起来的，不过要想在哺乳期减肥，可以采用科学正确的减肥的方法，这样对奶水也是不会有任何的影响，也不会营养宝宝的发育成长的。

另外，如果新生妈妈采用不合理的减肥的话，如节食减肥的话，这样奶水中的营养是跟不上的，由会对奶水的质量造成一定的影响，甚至会出现奶水减少的情况发生，这样是影响了宝宝的发育以及对产妇身体的恢复也是有着一定的影响。

<....