五谷食疗养生食谱配方

五谷食疗养生食谱配方

  现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。以下是学习啦为你整理的五谷食疗养生食谱配方大全,希望能帮到你。

  五谷食疗养生食谱配方大全

  1:产品名称:降压配方

  【原 料】红莲子、菊花、黑豆、玉米

  【养生功效】软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用

  【食用方法】

  1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

  2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

  3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

  【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

  2:产....