素食养生汤煲汤食谱大全
素汤怎么做好吃,每天一款养生汤,让你神经气爽。以下是学习啦为你整理的素食养生汤煲汤食谱大全,希望能帮到你。
素食养生汤大全冬瓜蜜枣花生汤
功效:补血益气
增加血小板,改善碰撞后瘀青问题。
材料:
冬瓜1斤,蜜枣5个,花生仁3两,圆肉3钱,大薏仁1两
做法:
洗净所有材料,圆肉泡水浸软,冬瓜不必去皮,切成大快,大薏仁泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1个半小时即可。
素食养生汤大全黑木耳红枣汤
功效:补血排毒,治贫血,体虚和白带
材料:
黑木耳2两,红枣30粒,红糖适量
做法:
洗净所有材料,红枣去核。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转....