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　　男人负责赚钱养家女人负责貌美如花可是如果你忽略了卵巢保养不仅会皮肤松弛、出现色斑皱纹身体健康也会受到威胁所以赶快开始保养卵巢吧!以下是学习啦为你整理大卵巢保养食谱吃什么，希望能帮到你。

　　卵巢保养食谱桂圆红枣银耳汤

　　材料：银耳、桂圆、红枣、冰糖

　　做法：

　　1、银耳泡发洗净后掰成小块备用，红枣洗净去核，桂圆取肉备用。

　　2、锅内放水加入银耳、红枣、桂圆煮熟后放入冰糖调味即可。

　　功效：美白肌肤、防止衰老、健脾养胃、安神助眠、滋阴养巢。

　　卵巢保养食谱首乌山楂汤

　　材料：首乌、山楂、玉竹、粳米

　　做法：

　　1、首乌、山竹洗净，山楂洗净去核。

　　2、锅内放水将首乌、山楂、玉竹煎煮后捞出残渣留下汁液。

　　3、粳米洗净后放入锅内，�....

　　鸡肾是什么?鸡肾是鸡的一种器官，负责过滤血液中的杂质，鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。那么你知道鸡肾的功效吗?知道鸡肾的做法大全么?今天学习啦92妈妈育儿网就来介绍一下鸡肾的吃法。

　　菠萝鸡肾

　　材料

　　主料

　　鸡肾150克，菠萝150克。

　　辅料

　　青椒20克，红尖椒10克。

　　调料

　　白皮大蒜5克，白酒5克，盐3克，小麦面粉3克，白砂糖10克，芝麻酱3克，醋5克，香油5克，植物油20克。

　　做法

　　1、首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，然后将其切成菱形的花纹。

　　2、锅放入水烧开，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，盛起滴干。

　　3、菠萝冲净滴干，切块。

　　4、青、红椒洗净、去籽切块。

　　5、接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，并将其拍碎备用。....