鲶鱼的营养价值以及食用方法
鲶鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。适当吃鲶鱼,既能解除人体疲乏而增添活力,而且价廉味美。那么你知道鲶鱼的营养价值以及食用方法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!
鲶鱼的做法
水煮鲶鱼
材料:
鲶鱼适量,葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,八角适量,麻辣火锅调料适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,香醋适量。
做法:
(1)准备好八角,切好葱,姜,蒜,小辣椒备用。
(2)鲶鱼让店家杀好后,拿回家清洗干净。
(3)把鲶鱼切成片状。(鲶鱼很滑,切的时候要注意手。)
(4)锅内倒少许油,把鲶鱼放入煎会。稍稍煎至表面变黄即可。
(5)锅内留余油,把葱,姜,蒜,八角爆香。
(6)爆香之后,....