孕妇可以吃油麦菜吗
油麦菜是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣的一种，叶片较长呈长披针形，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，那么孕妇可以吃油麦菜吗吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
孕妇可以吃油麦菜吗
可以吃。
油麦菜膳食纤维丰富，可以预防便秘，还是含钙多的蔬菜。
产妇可以吃油麦菜吗
可以吃。
油麦菜膳食纤维丰富，可以预防便秘，还是补钙补铁的好蔬菜。
油麦菜
油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味。
油麦菜的营养价值
油麦菜含有丰富的蛋白质、脂肪、类胡萝卜素、维生素A、维生....