虫草花汤的做法大全

虫草花汤的做法大全

  每当看到炖锅里蒸气腾腾若隐若现的炖盅,想着即将来到的美食,不知怎么就会想起一句歌词:绿草苍苍,白雾茫茫,有位佳人,在水一方。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的虫草花汤的做法大全,希望能帮到你。

  虫草花百合煲鹧鸪

  在干燥的冬日,既要注重温补又要润肺气,虫草花百合煲鹧鸪就有此效。

  材料:虫草花40g、百合45g、鹧鸪2只、猪瘦肉200g、生姜3片。

  烹制:虫草花不需漂洗,百合洗净;鹧鸪宰洗净,置沸水中稍滚片刻再洗净(即“飞水”);猪瘦肉洗净后一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后,改文火煲约两小时便可。

  虫草花煲瘦肉汤

  烹制:切片猪肉2两,虫草花30克,红枣,桂圆,枸杞,姜两片,炖两小时,关火前放少许盐。

  【功效】增加免疫力,滋阴补肾。肉类中,鸡....