大骨炖什么最好吃

大骨炖什么最好吃

  大骨的营养那是毋庸置疑的,特别做成炖汤,味道鲜美啊,现在都流口水了!那么大骨炖什么好吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  大骨汤有什么营养

  猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

  大骨炖汤做法

  一,大骨萝卜汤

  材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。

  做法:

  1、骨头斩段,用清水浸泡30分钟后,冲干净血水。

  2、骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再....

两岁小孩的早餐食谱

两岁小孩的早餐食谱

  早餐不仅对我们很重要,对小孩子那是更重要,而且他们的饮食需要多样化,所以各位家长们就需要费点心思啦。希望下面92妈妈育儿网收集的几道早餐做法, 对你们有用。一起来看看吧。

  两岁小孩早餐食谱介绍

  2岁儿童早餐食谱做法一 酸奶蜂蜜宝宝包

  材料

  高筋面粉200克,酸奶110克,蜂蜜2小勺,酵母1小勺,盐1/4小勺,黄油20克

  做法

  除黄油外所有材料揉成团,加入黄油揉至出膜

  放至温暖湿润处发酵2.5-3倍大

  发酵好的面团排气、滚圆、松弛15分钟

  松弛好的面团擀成1厘米厚的面片,用饼干模压成各种造型,放到烤盘上,表面刷酸奶,松弛15分钟

  烤箱预热180度,中层15-18分钟

  2岁儿童早餐食谱做法二 小米蛋奶粥

  材料

  小米粥、鸡蛋(或蛋....