荔枝怎么吃才不上火

荔枝怎么吃才不上火

  夏季是荔枝上市的时节,但是很多朋友怕荔枝吃多了会上火,那么你知道荔枝怎么吃才不上火吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  怎么吃荔枝不上火

  窍门一:荔枝泡盐水

  把荔枝泡在盐水中,浸泡大概一个半小时的时间,再吃荔枝,这样会有一定程度的降火作用。也可以在吃完荔枝以后,喝些 清热降火的菊花茶,达到降火的作用。

  窍门二:连着白膜吃下去

  吃荔枝时,把果壳剥开以后,会有一层薄薄的白膜,这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩,嚼到果肉时,会变得鲜甜。吃完荔枝以后,把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉,这样连着吃2—3颗,就能有效防止上火。

  窍门三:吃荔枝前喝盐水

  在吃荔枝前喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。也可以在吃荔枝....