周岁小孩补血食谱

周岁小孩补血食谱

  已经进入周岁的小孩,饮食上已经戒断母奶,开始吃辅食了。接下来我们要介绍的是周岁小孩的补血食谱,希望对你们有用。

  周岁小孩的补血食谱

  1、高肝米糊

  原料:婴儿米粉、婴儿肝粉

  做法:将婴儿米粉用温开水冲调成糊状,加入适量的肝粉搅拌均匀即可。

  2、红枣肝泥

  原料:红枣、婴儿肝粉

  做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;取出熟红枣,去皮、去核,捣碎,加入适当温开水,调成糊状,加入肝粉均匀。

  小窍门:家中电饭煲煮饭时,可将红枣放在笼屉上一起蒸,省时省力。

  3、蔬菜肝汤

  原料:白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

  做法:将胡萝卜、白菜浸泡半小时后,洗净切碎,放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

  4、芝麻肝粥

  原....