困惑

　　很多细菌在体内堆积多了就容易形成毒素，要想清除这些毒素要进行饮食调理，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女人对排毒的困惑，希望大家喜欢。

　　女人对排毒的困惑

　　它不再只是个商业炒作的由头，为按摩和Spa理疗招揽生意;不再是个被争论辩驳的概念，为一撮人所怀疑。它的成长历程走到了生命周期的顶峰，沉淀出知识的精华，受世人关注，被城市人追捧!

　　没有什么医学常识的人谈养生，往往是把报纸报刊上的片段记下来，随便敷衍一下健康知识的空缺，或者在一群养生盲面前卖弄一点“博学”的优势。真懂还是假懂，身边有高人在场就当即暴露无遗，这种小丑的下场并不尴尬，要害是，假如凭借错误记忆给正常的生活带来不便，那就麻烦大了。

　　的确，你的生活少不了毒素的侵害，灰尘、紫外线、引擎废气、工业污染等等，铅、铝、�....

　　现在生活中肾虚让很多男性朋友很困惑，那么你知道男人补肾吃什么比较好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补肾粥的做法，希望大家喜欢。

　　补肾**粥

　　1、韭菜粥

　　韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾**。

　　2、海参粥

　　海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

　　3、枸杞猪腰粥

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