产后何时开始减肥？产后减肥瘦身三原则
产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。92妈妈小编今天就给大家介绍一下产后何时开始减肥好，产后减肥的三大原则。
产后什么时候开始减肥？
自然生产的妈妈，坐月子后，约产后的一至二个月左右，若身体复原状况良好，即可开始施行减肥；产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动，如：骨盆腔底的肌肉收缩，可以预防尿失禁、收缩腹部和提臀。
剖腹产的妈妈，视产妇的伤口复原状况而定，必须等手术完的24小时、排气之后，才可以下床走路，或做些轻微的活动，至于何时才是减肥的好时机，最好是等拆完线、回家静养的产后三个月后，再开始实行。
产后减肥瘦身三原则
1、均衡的饮食
产后六个月是新....