中医排毒祛痘方法
青春痘是很常见的，那长痘是什么原因呢?如何排毒祛痘呢?排毒祛痘饮食要注意哪些呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中医排毒祛痘方法，希望大家喜欢。
排毒祛痘的饮食
1、多吃具有清热凉血作用的食物
青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。
2、常吃具有吸附毒素作用的食物
想要排毒，那么饮食上可以吃一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出，比如猪血、海蜇、黑木耳等食物。
3、饮食清淡常吃富含维生素食物
身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。
4、多吃富含....