自制排毒瘦身果汁
体内的毒素是导致一直瘦不下来的主要原因,那么有什么方法可以排除毒素呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的自制排毒瘦身果汁,希望大家喜欢。
排毒瘦身果汁
自制瘦身果汁一:番茄凤梨汁
材料:番茄2只,凤梨Z片,糖1大匙,水200毫升。
做法:
1、将蕃茄洗净、切成块状备用。
2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中,倒入糖、水、搅拌,榨取果汁。
3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。
功效:抑制牙齿出血,美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等,以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的果胶具有整肠之功效。
自制瘦身果汁二:胡萝卜黄瓜汁
材料:黄瓜1根,胡萝卜1根
做法:
1、黄瓜、胡萝卜切段....