自制清肠排毒减肥茶

自制清肠排毒减肥茶

  许多人都有喝减肥茶的习惯,但是市面上的减肥种类繁多,功效不敢确认。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的清肠排毒的减肥茶,希望大家喜欢。

  排毒清肠减肥茶

  山楂荷叶茶

  材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

  做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。

  功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

  三花减肥茶

  材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶

  做法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装,每袋6~7克,每日1袋,开水冲饮2~3次。

  功效:能宽中....