儿童健脾养胃菜谱

儿童健脾养胃菜谱

  宝养胃食谱有哪些?宝宝太小肠胃还处于脆弱的状态,无法消化坚硬和油腻的食物,有的宝宝还时不时的出现拉肚子,这些都是胃不好引起的。那么,宝宝吃什么养胃呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的儿童健脾养胃菜谱,希望大家喜欢。

  宝宝养胃食谱

  1、牛奶粥

  大米100克,牛奶500克。大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。

  2、栗子粥

  大米粥1小碗、栗子3个、盐少许。将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。

  3、鹅胸肉粥

  白粥双人份、鹅胸肉300克、干百合20克、姜、葱、白胡椒。鹅胸肉切丝,用少....