肠道排毒食谱
进入冬季人体道谢变慢，体内的毒素堆积到一定的程度排不出去就会导致肥胖，这时候就应该要排毒，那么怎么知道自己是否需要排毒呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的肠道排毒食谱，希望大家喜欢。
肠道7种测试看你是否需要排毒
1、消化能力差，总是觉得胃胀。
2、容易疲倦，没精神，时常觉得身体不适。
3、皮肤色泽很差，容易长痘，容易长斑。
4、有口臭及体味。
5、工作生活压力大。
6、饮食不规律，经常吃快餐，而且容易暴饮暴食。
7、爱吃肉，爱吃零食，爱吃油炸食品。
如果你的身体符合上述状况中的3种以上，那么，我要告诉你，你需要为肠道排毒了，需要改善生活习惯了。而且你的身体已经偏酸性，排毒能力失常，有发胖及长痘趋势。
怎样为身体排毒
1....