产后瘦身9条妙计助您快速瘦瘦瘦!
很多新妈妈生完宝宝后就想快速瘦身,那么产后减肥方法有哪些呢?今天92妈妈小编就为大家介绍产后减肥瘦身的9条妙计,帮助新妈妈们快速减肥成功,轻松恢复曼妙身姿,做最美丽最幸福的辣妈,各位新妈妈们一起来看看吧。
产后瘦身的9条妙计
一:做家务收腹法
如果过去有点懒,那么从今天开始做个勤劳的“姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。
二:粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软....